Tanken Sie neue Energie bei einem entspannten Wochenende voller Yoga. Der Körper wird mobilisiert und gedehnt, der Geist kann abschalten und Ruhe & Entspannung finden. Bauen Sie gezielt Stress ab und fördern Sie durch abwechslungsreiche Übungen Ihre mentale Regeneration.Wald, Yoga, Achtsamkeit: Die Formel für Ihre Auszeit. Erleben Sie beim Yogawandern die perfekte Balance zwischen gesunder Aktivität an der frischen Luft und innerer Einkehr.Egal, ob Sie ein erfahrener "Yogi" oder Anfänger sind- das Yogawochenende bietet Ihnen die Möglichkeit, sich einfach nur mal auf Sie zu konzentrieren. Freuen Sie sich auf die Entdeckung der Magie des Yoga mit Yvonne Krämer!
Folgende Leistungen sind im Arrangement inkludiert:
- Begrüßungsdrink
- 2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension (reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, Lunchbuffet am Mittag von 13.00-16.00 Uhr, 6-Gang-Auswahlmenü am Abend)
- Freier Eintritt in unser Spa „AquaViva“ mit Hallenbad, Kelo-Blockhaussauna, Sanarium, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruheraum mit Wasserbetten
Ablauf des Yoga-Wochenendes:
Freitag Abend: Gentle evening Yoga, Ankommen und Begrüßung
Samstag Vormittag: Yogawandern
Samstag Nachmittag: Mindful Yoga, Meditation und Achtsamkeit
Sonntag Vormittag: Guten Morgen Yoga, Abschied und Goodbye-Geschenk
Bitte bringen Sie gute Schuhe, Outdoor-Kleidung sowie bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten mit. Matten und Yoga-Equipment sind vorhanden.
(Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen)
Yvonne Krämer ist nicht nur zertifizierte Yin Yoga-Trainerin, sondern auch Dipl.- Biologin, Wald- und Wildnispädagogin, Trekking-Guide sowie Glücks- und Resilienztrainerin. Ihre Naturverbundenheit sowie Liebe zum Yoga vereint sie am Liebsten während des Yogawanderns. Lassen auch Sie sich von der Magie des Yoga mitreißen und freuen Sie sich auf ein Wochenende voller Me-Time.